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Protege tu piel, protege el planeta
Después del largo y frío invierno las temperaturas comienzan a subir, los días se alargan y aprovechamos el tiempo libre para salir: terrazas, paseos por el campo o visitas a la playa son alguno de nuestros planes. La radiación solar es positiva para nuestra salud, pero no así la sobreexposición a la misma que se traduce en envejecimiento prematuro, manchas e incluso cáncer de piel. ¿Cuáles son los beneficios del sol?1. Uno de los más conocidos es el aumento de la vitamina D, esencial para la salud y que solo podemos obtener mediante la exposición solar. Una cantidad suficiente de vitamina D dificulta la aparición de osteoporosis.2. También mejora el…
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Puesta a punto de tu piel para el verano
Ahora que el sol y el calor han hecho plena aparición, somos mucho más conscientes de la necesidad de proteger la piel aunque lo cierto es que deberíamos hacerlo todo el año.El sol es necesario para nuestro bienestar físico y mental pero no podemos olvidar que si nos descuidamos, padeceremos envejecimiento prematuro e incluso cáncer de piel.Para poder tener un verano tranquilo podemos seguir algunos sencillos pasos que nos ayuden a preparar nuestra piel de cara a la exposición solar. Exfoliación: este paso nos ayuda a eliminar las células muertas que se acumulan en la piel por lo que, si las eliminamos, nuestro bronceado será más uniforme.Existen distintos tipos de exfoliantes…
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Piel y Sol
Se acerca el verano, una de las estaciones preferidas del año ya que nos llena de energía y nos invita a salir. Sin embargo, en cuestión de piel, es una época muy peligrosa ya que de la fotoexposición depende el 70% de nuestro envejecimiento cutáneo debido a las alteraciones que provocan las radiaciones UV. Por otro lado, hay que tener en cuenta que el sol es necesario para, entre otras cosas, sintetizar vitamina D y fijar el calcio a los huesos, de manera que evitemos la osteoporosis entonces ¿dónde encontrar el equilibrio? El mejor modo es empleando la protección solar. Las nuevas protecciones solares existentes en el mercado, no solo…
