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Las claves para cuidar tu piel este verano.
El verano ya está aquí y ello implica que, a pesar de los reconocidos beneficios que nos ofrece el sol, hay que proteger la piel para evitar los posibles daños debido al exceso de exposición solar. En este artículo de Innixi, tu espacio personal encontrarás todas las claves para cuidar tu piel este verano. Beneficios y daños del sol Entre sus principales beneficios destacan: Sin la luz solar directa, tu cuerpo no puede producir vitamina D, imprescindible para tener huesos, dientes y músculos sanos. Mejorar tu estado de ánimo al aumentar los niveles de serotonina y te ayuda a sentirte tranquilo y concentrado. Reducir la presión arterial: un experimento de…
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Protege tu piel, protege el planeta
Después del largo y frío invierno las temperaturas comienzan a subir, los días se alargan y aprovechamos el tiempo libre para salir: terrazas, paseos por el campo o visitas a la playa son alguno de nuestros planes. La radiación solar es positiva para nuestra salud, pero no así la sobreexposición a la misma que se traduce en envejecimiento prematuro, manchas e incluso cáncer de piel. ¿Cuáles son los beneficios del sol?1. Uno de los más conocidos es el aumento de la vitamina D, esencial para la salud y que solo podemos obtener mediante la exposición solar. Una cantidad suficiente de vitamina D dificulta la aparición de osteoporosis.2. También mejora el…
