Bono Piernas ligeras. Tratamiento de descanso.
¿Qué es Piernas ligeras, tratamiento de descanso?
El tratamiento Piernas ligeras es un tratamiento de descanso que te ayudará a mejorar y aliviar el cansancio de tus piernas para que este problema no afecte a tu ritmo de vida diario.
Las piernas cansadas, como se conoce habitualmente, es un problema que afecta al 20-30% de la población, en especial a la mujer a partir de los 35-40 años debido a una presdisposición hormonal y cuya prevalencia aumenta con los embarazos. Su prevención y tratamiento es una cuestión de salud.
Desde Innixi, tu espacio personal te recomiendo que este tratamiento en cualquier época del año ya que cumple varios objetivos:
- Aligera la sensación de pesadez.
- Disminuye el dolor de las piernas al estar mucho tiempo en pie.
- Alivia los calambres.
Se puede aplicar en:
- Personas con retención de líquidos y varices.
- Personas con sensación de dolor de piernas o piernas cansadas.
- Personas que pasan muchas horas de pie o sentadas.
Piernas ligeras, tratamiento de descanso es un tratamiento no invasivo, seguro y eficaz, que actúa sobre el sistema circulatorio y linfático de retorno y además, se adapta totalmente a tus necesidades.
¿Por qué tengo las piernas cansadas?
Esta situación es un problema multifactorial:
1. Factor genético o hereditario: tenemos más posibilidad de sufrirlo si nuestros progenitores también lo sufren.
2. Factores hormonales como embarazo, toma de anticonceptivos o menopausia. Determinadas hormonas favorecen la retención de líquidos.
3. Sedentarismo: favorece la mala circulación, el estancamiento del flujo venoso y, por tanto, aumenta las sensación de pesadez.
4. Alimentación inadecuada: la obesidad es uno de los mayores enemigos de la circulación.
5. Consumo de tabaco: hace que la sangre se espese, dificultando su circulación.
6. Vestimenta muy ajustada y tacones altos, ya que empeoran la circulación y el retorno venoso.
6. La edad: con los años, las venas pierden elasticidad y se contraen con mayor esfuerzo.
7. El calor: hace que las paredes de las venas se dilaten
Por todas estas causas, no existe un tratamiento único e ideal, y es por esto que realizaré un exhaustivo diagnóstico para para determinar los mejores pasos a seguir que harán que disfrutes de los mejores resultados.
¿Qué puedo hacer para ayudar en los resultados de Piernas ligeras, tratamiento de descanso?
Es importante tener en cuenta que Piernas ligeras, tratamiento de descanso no hace milagros y que supone un tratamiento preventivo y paliativo. Por esta razón, además de disfrutar del tratamiento de cabina, es necesario que lleves a cabo algunas recomendaciones que te ayudarán a cuidar de tu circulación.
1. Mantén una alimentación saludable. Ingiere fruta, verdura y cereales ricos en fibra para mantener a raya el sobrepeso y el estreñimiento, enemigos de la circulación.
2. Reduce la cantidad de sal en las comidas. Evitarás la retención de líquidos.
3. Duerme con las piernas elevadas unos 10 cms por encima de tu cabeza.
4. Si tienes un trabajo sedentario, levántate y camina cada 30 minutos.
5. Evita ducharte con agua muy caliente e intenta acabar con aplicando agua fría en sentido ascendente.
6. Emplea medias de compresión.
7. No utilices ropa ajustada que dificulte el retorno venoso.
8. Emplea un tacón ancho y cómodo, de unos 3cms.
9. Evita los baños de sol así los paseos en la playa con la arena caliente mejor, camina sobre la arena húmeda.
10. En invierno, evita las fuentes de calor directo como los braseros.
¿Por qué es recomendable que adquiera un bono?
Tres son los motivos principales: obtienes un plan de cuidado completo y continuo para tu piel; podrás programar tus sesiones de acuerdo a tu agenda y disponibilidad, es decir, mantendrás una rutina constante; al invertir en un bono de tratamientos estéticos, mantendrás el compromiso con tu bienestar a largo plazo ahorrando tiempo y dinero.
Duración de cada sesión: 75 minutos
Sesiones recomendadas: 6-12 sesiones
Frecuencia: 1-2 sesiones por semana.
Si deseas volver a tu ritmo diario sin que nada lo interrumpa, te espero en Innixi, donde recibirás toda la información necesaria para realizar tu tratamiento.